Golden Infinity for Travel

You are here: Home Content Website 7 ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์

Wednesday25 April 2018

7 ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์

การเดินทางเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

 

 www.huffingtonpost.com

(ภาพจาก www.huffingtonpost.com)

1.สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

การเดินทางทำให้คุณพบสภาพแวดล้อมใหม่ๆ จากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับสิ่งสกปรกบางอย่างและการเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ จะช่วยให้ร่างกายของคุณพัฒนาแอนติบอดี้โปรตีน ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันจากเชื้อโรค นั่นเป็นเหตุผลเชื่อมโยงกับการเดินทาง เมื่อคุณเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ ร่างกายของคุณจะปรับตัวกับแบคทีเรียชนิดใหม่ที่พบ ทำให้มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข้งแรงขึ้น

www.mybodytutor.com 

(ภาพจาก www.mybodytutor.com)

2.ลดระดับความเครียด

จากการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์พบว่าการเดินทางจะเพิ่มระดับความสุข และลดภาวะซึมเศร้า
จากการศึกษาพบว่า สามวันหลังการเดินทางพักผ่อน นักท่องเที่ยวเกิดความรู้สึกดีและมีความกังวลกับปัญหาต่างๆลดลง มีสภาวะทางอารมณ์ที่ดีขึ้น

 www.manager.co.th

(ภาพจาก www.manager.co.th)

3.พัฒนาสุขภาพสมอง

การท่องเที่ยวขยายความคิดฝึกระบบประสาทของคุณ การได้พบปะผู้คนใหม่ๆ การปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ๆ คุณจะกลายเป็นคนที่เข้าได้กับทุกสิ่งแวดล้อมและมีความตระหนักในวัฒนธรรม ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสิ่งดีต่อสุขภาพของคุณเนื่องจากเป็นประสบการณืใหม่ๆ ทำให้เกิดการใช้งานของสมองมีความยืดหยุ่นทางสติปัญญาและมีความมั่นคงในอารมณ์

 ffpattranis.wordpress.jpg.com

 

(ภาพจาก www.ffpattranis.wordpress.com)

 

4.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

สืบเนื่องมากจากข้อ 2 เพราะการท่องเที่ยวทำให้ความเครียดและความกังวลลดลง หรืออย่างน้อยก็ได้หยุดความเครียดไปช่วงหนึ่ง
จากการศึกษาพบว่า ชายหญิงที่เดินทางเป็นประจำทุกปี มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคหัวใจ

 idoknot.com

(ภาพจาก www.idoknot.com)

5.ทำให้คุณฟิต

แม้การเดินทางมักจะมีชั่วโมงยาวนานในการนั่งพาหนะในการเดินทาง แต่มันยังมีโอกาสมากที่จะทำให้ร่างกายเราเกิดการใช้งานจากการเดินทาง
เพราะเมื่อการเดินทางเราต้องการจะลองสิ่งใหม่ นอกจากการจับจ่ายใช้สอยเงินแล้ว
ยังมีแนวโน้มสำหรับการทำกิจกรรมนันทนาการ
หรือการเล่นกีฬา
หรืออย่างน้อยคือการเดินเท้าเพื่อไปสัมผัสสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ
แม้แต่การวางแผนอยู่ที่ชายหาดทั้งวัน คุณรู้ไหมการเดินเท้าบนทรายจะบังคับกล้ามเนื้อของคุณให้ทำงานหนักเป็น 2 เท่า

 

 www.hellobc.com

(ภาพจาก www.hellobc.com)

6.มีสถานที่อีกจำนวนมากบนโลกที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์ ช่วยให้สุขภาพดี

น้ำพุร้อนตามธรรมชาติ เช่นน้ำพุร้อนทางตุรกี ไอซ์แลนด์ หรือคอสตาริก้า ที่มีคุณสมบัติในการบำบัดและบำรุงผิวพรรณและร่างกาย การแช่ในน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุทำให้เกิดการบำรุงผิวพรรณและลดอาการปวดเมื่อย รวมถึงความเครียดทำให้รู้สีกมีกำลัง กระปรี้กระเปร่า นอกจากนี้ยังมีแหล่งท่องเที่ยวอื่นๆในโลกทีมีคุณสมบัติทางการแพทย์อื่นๆอีกมากมาย

 www.clipmass.com

(ภาพจาก www.clipmass.com)

7.การเดินทางทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาว

เป็นข้อเท็จจริง ผู้ที่เดินทางมักมีความคาดหวังที่จะมีชีวิตที่ยืนยาว ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวในหรือต่างประเทศทั่วโลก ทุกรูปแบบของการเดินทางสามารถเสริมสร้างสุขภาพของเรา ไม่ว่าจะเป็นการลดความเครียด พัฒนาสุขภาพของสมองและร่างกาย อันเป็นโอกาสและปัจจัยที่จำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาว

 

 

 Thanks source : flipboard.com

Thaks Writer : Marcie Snyder

 

head-tour-index

Текстиль для дома, Вышивка, Фурнитура, Ткани
автоновинки